“定”的智慧——健脑操工作坊的收获
2011年7月2- 3日，国际教育肌动学基金会中国大陆首批注册健脑操导师及顾问，最先将健脑操等教育肌动学权威证书课程引进至中国大陆，中国肌动学学会筹备委员会执行主任陈昱亨先生 来到武汉同济医学院，为同济工作坊的学员们上了二天生动的课程。
首先在自我介绍阶段，陈老师就给我们留下了深刻的印象，因为我们是第一次与陈老师见面，而大部分学员之间都已比较了解，当然这次课程从信阳，十堰，黄石来的几位新学员也很快认可与喜欢了我们工作坊。陈老师的上课风格比较活跃，说话比较一针见血。比如在自我介绍时陈老师就指出一位学员说话总是用“他。。。她。。。”开头，很少说到“我。。。”，“你这种说话模式总会无意中拉远了自己与别人的距离。”陈老师说到，那位学员说自己是一名高中老师，职业的习惯也许无意中带到了生活中。另一位学员介绍完自己后，陈老师说到“我注意到你每说完几句话，就习惯性的闭上眼睛体会下自己的感受。并且你在很用力的说话，平时生活中说话这种事就消耗了你大量的能量。。。你一直处在僵化的高档。”经这么一说，我也想起，平时这位学员留给我的印象就是精力很旺盛，仿佛总是在忙，工作，学习，社交，如此忙碌的生活中好象没有疲惫的模样显露过，每次说话也总是围绕着工作学习房贷看书买衣的目标，很少听她提起看电影等玩什么之类的事。也许她真的是要把生活节奏放慢，好好放松休息了。
随后的课程中，陈老师给我们讲解了健脑操的内容，国内外发展情况，教给我们练习健脑操26式，讲解生活中随时运用健脑操可以带给我们的变化。与催眠一样，健脑操也不仅仅是放松，首先要定一个目标，然后用挂勾等等姿势调和我们的身心。我感觉原理与佛教里提倡的“人定胜天”如出一辄，这个“定”不是指一定，而是“安定，定下心来”。人的潜意识有无限的潜力，是可以让我们想出办法走出困境，只要能做到此时此地静下心来，定住心神，就会豁然开朗，而健脑操的方式就是让我们通过一系列的动作让自己调和身心，左右脑，调动自己的潜能。
每一个半天的课程讲解和练习后，陈老师就给我们做一个个案示范。印象很深的是有一个女学员上来，目标是让自己的健康，事业，家庭，学习都更和谐。我们当时就感觉这目标太大，太空泛，不符合NLP设立目标的7原则，陈老师并没有让她变更目标，而是顺着她的目标问了她几个问题，“这些目标达成了会让你感觉如何。。。”然后拿出四张纸，分别让她写上健康，事业，家庭，学习的具体目标，然后做一些健脑操的调和动作，再让她依次站在写有目标的纸上，然后问她问题，她说希望自己的脸色红润，不长痘，内分泌达到健康，陈老师一直引导她最后说出“无条件的爱自己，我是有能力照顾自己，而不是不得不这么做。”第一个目标做了很长时间，中间她站在那儿也落泪了，感觉得出心情起伏很大，中间她去上了次冼手间，然后回来做后三个目标时就没那么卡了，最难迈出的是第一步，接下来她自己已领悟到“我是有能力做好工作，并不是不得不做的状态，我是爱自己的孩子与家庭，我有能力陪伴关爱他们，并不是很累的一个责任。”
在最后一天的学员自己总结课程收获时，一位老师说的很好，“很多心理学流派的原理都是相通的，关健的不仅仅是学哪一门技术，而是对自己的提升和转变。运用这门技术的人很重要。陈老师是一个能量很强，磁场也很强，很有个人风格的导师。”记得学员们与陈老师一起吃饭时，问了很多问题，陈老师对一个学员说“你会成为一个高手的（心理学），但你不要急于成为一个高手。”我也问了陈老师一个问题，就是6年接触健脑操带给老师最大的变化是什么？陈老师说，变化太多了，一言然尽，多方面的转变，不仅仅是信念价值，身份的变化，而是整个人的系统都变化了。我们学员们都十分期待着健脑操证书班的开课，让我们可以学到健脑操中高级的课程。